Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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121,8 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Курага, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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