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Şükür gitmeye başladı 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Ayran. Abendessen: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Eti Crax Çubuk Kraker, Muz, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Bu kadar sık tartılmayın...
Tebrikler 👍
30 Jan 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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31 Jan 18 vom Mitglied: Jale64
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