Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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115 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 356,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Курица Вареная, Макфа Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karassello's Gewichtsverlauf
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