Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: DIA Leche Semidesnatada, Cuétara María Oro Chocolate con Leche, Nespresso Café Capsulas, Natreen Comprimidos. Mittagessen: Miel, Té Rojo, Ajo, Vino Tinto de Mesa, Recondo Hogaza de Pan Rústico, Pimiento Rojo, Cebollas Verdes y Tiernas, Emperador a la Plancha, Patatas Cocidas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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