Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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40,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Rio Mare Tonno Super Naturale, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Abendessen: Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt Soia Zenzero e Cannella , Kiwi, Dieta Dukan Biscotti con Scaglie di Nocciola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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