Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2010
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124,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 131,81g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: sugar, kellog's, milk. Mittagessen: oil, fetta, tomato, lettuce, soup. Abendessen: lime beer, custard, pork. Snacks/Sonstiges: wine sangria. mehr...
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3645 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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