Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Jordans Super Berry Granola, Everyday Magere Yoghurt, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Mittagessen: Boni Pijnboompitten, Colruyt Gebakken Gevogelteballetjes, Colruyt Jonge Slamix, Bieten. Abendessen: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Balisto Cereal-Mix. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
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