Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka. Mittagessen: Wilhelm Perinteinen Makkara, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Perunasosetta. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Lihaperunasoselaatikko. Snacks/Sonstiges: Tee (Haudutettu), Cambridge Chocolate Chewy Bar, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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