Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Роял Какао-Порошок Натуральный, Оливковое Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цукини. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Краснобор Филе Индейки, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Мистраль Киноа Вареная, Сироп, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Яблоко, Ашан Рахат Лукум Царский с Кешью, Зефир, Поболтушки Семечки Солёные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dissona's Gewichtsverlauf
|