Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 33,68g.
Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Antep Fıstığı, Lahana Sarması, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Pınar Light Beyaz Peynir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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