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68
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 123,67g.
Frühstück: Sonnet Чай, Повна Чаша Сыр, Атб Хлеб. Mittagessen: Сильпо Лук Репчатый, Салат Салат с Пекинской+Помидор+Огурец, Глобино Задняя Часть Свинина, Хуторок Гречка. Abendessen: АТБ Яйцо Вар Я, АТБ Гречка Вареная, Сильпо Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Молокія Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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alia007sashalungu's Gewichtsverlauf
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