Crismaia22's Notizen, 31 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
107 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 42 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
1270 kcal Fett: 60,68g | Eiw: 141,90g | Kohlh: 37,45g.   Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado. Mittagessen: Acerola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface. Abendessen: Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Clight Suco, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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