CookieBiscuit's Notizen, 31 Jan 18

CookieBiscuit's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018

136,3 kg Bisher verloren: 11 kg. Still to go: 36,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:

884 kcal

Fett: 19,21g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 132,58g. Frühstück: Carrots, Red Cabbage, Lettuce, Cucumber (with Peel), Textured Vegetable Protein. Mittagessen: Zucchini, Swiss Chard, Woolworths Bulgar Wheat, Serena Chick Peas, Cherry Tomatoes. Abendessen: Potato (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Yum Yum Smooth Peanut Butter, B-Well Original Tangy Mayo, Cooked Green Peas (from Frozen), Zucchini, Green String Beans. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche

18 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Well done

31 Jan 18 vom Mitglied: nomthandazo.mdunge

thank you

31 Jan 18 vom Mitglied: CookieBiscuit

👏👏👏👏👏

31 Jan 18 vom Mitglied: Jalambakazi

Wow well done!

01 Feb 18 vom Mitglied: ZazaY

CookieBiscuit's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen