Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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42,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 6,74g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Pain Blanc, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vin de Table Rouge. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Citron, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 16 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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