Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: NuMedica MCT Oil USP, Egg. Mittagessen: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bell Peppers. Abendessen: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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