Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 281,87g.
Frühstück: Żółta Papryka, Chleb. Abendessen: Bigos, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Czaniecki Makaron. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Twardo, Chleb. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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