Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Buah Pir, Apel Fuji, Semangka. Mittagessen: Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Soto Daging, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Abendessen: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Buah Anggur, Jeruk, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
restidecastellea2's Gewichtsverlauf
|