Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Белковый Омлет, Обычное Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Campina Сливки Порционные, Обычное Кофе, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Винегрет без Масла, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горбуша. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Банан. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.skripchenko's Gewichtsverlauf
|