Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 41,81g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Бедрышки. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Коровка, Морковь. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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