Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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