Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Творожно шоколадный пирог. Mittagessen: Капуста в маринаде, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Jan 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Тому есть несколько причин:
- половина обеда испортилась, т.к. я забыла убрать утром в холодильник на работе. Там была цветная капуста со сметаной (пюре) и запеченная филешка. Филешке ничего, а пюре пало смертью храбрых.
- дома после работы не было сил сопротивляться сну, подремала час. Потом был легкий ужин (яичница и капуста свежая), еще и кофе сварила часов в семь. И всё, до часу ночи глазками луп-луп. Лежала голодная, но в холодильник не пошла.
ну и вот, наутро отвесище.
01 Feb 18 vom Mitglied: JulEsbelta
|
Да, не самые лучшие причины, но будем надеяться, что организм не застрессует))
01 Feb 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulEsbelta's Gewichtsverlauf
|