Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Свекла Вареная, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|