|
купила новые весы.
|
64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Беловодье Ржанка, Fazer Сухарики Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло, Landers Сыр Famiglia 30%. Mittagessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Котлета Куриная с Морковью, Тушеная на Воде, Националь Булгур Отварной. Abendessen: Сырники 2% с Сахарозаменителем, Кунжутной и Цельнозерновой Мукой, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fazer Сухарики Ржаные, Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Good Food Миндаль Сушеный, Fazer Сухарики Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|