Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Лаваш, Авокадо, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Салат Айсберг, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье с Шоколадом. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Ашан Гранат, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|