Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Моя Славита Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Растительное Масло, Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста. Abendessen: Gusto Овощи Весенние. Snacks/Sonstiges: Калинка Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Калинка Сыр Плавленый Раница. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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SmallBossPo's Gewichtsverlauf
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