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60,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Seitan, Salaatti, Bataattiranskalaiset, Hatting Hampurilaissämpylä. Abendessen: Appelsiinit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Porkkanat, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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