Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 203,87g.
Frühstück: Sürülmelik Peynir, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Domatesli Biber, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Roka Marulu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Beyaz Peynir. Abendessen: Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş), Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Muz, Eti Gong. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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