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Le métabolisme repart !
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83,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 156,18g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Oeuf, Jambon, Pain Maman Integral. Mittagessen: Fleury Michon Filet de Dinde Rôti, Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Abendessen: Barilla Spaghetti Intégrale, Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive. Snacks/Sonstiges: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 18 vom Mitglied: flore.gdm
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En augmenranr les glucides
01 Feb 18 vom Mitglied: Aliendra
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Aliendra's Gewichtsverlauf
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