Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 257,06g.
Frühstück: Гречка, Данон Мягкий Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Банан. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем, Золотой Колос Хлебцы Гречневые. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат с Крабовыми Палочками, Ролл с Огурцом, Мандарины, Пастила, Белый Лаваш, Зеленый Чай, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Киви, Мандарины, Фруто Няня Сок Яблочный, Orion Чокопай. mehr...
|
|
1911 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринаmukhina's Gewichtsverlauf
|