Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2010
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177,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 178,97g | Kohlh: 342,97g.
Frühstück: Spinach, Egg Beaters - Original, Natural Spring Water. Mittagessen: Delights Parfait Cherry Cheesecake, Grapefruit, Light Mayonnaise, Apples. Abendessen: Fancy Cut Green Beans, Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, Singles Fat Free American Cheese Slices, Double Fiber Wheat Bread, Crusted Tilapia. Snacks/Sonstiges: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Egg Beaters - Original, Navels Oranges, White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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4412 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
New week new possiblities
19 Apr 10 vom Mitglied: Mrbusterb
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Mrbusterb's Gewichtsverlauf
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