Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 281,59g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Biotech USA Iso Whey Zero, ESN Maltodextrin. Mittagessen: K-Classic Hänchenbrust, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Bio Vollkorn Penne, Kühne Rotkohl der Schnelle. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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