Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Кантата Шоколад Горький 85%, Кофе, Чизкейк. Mittagessen: Морковь, Оливковое Масло, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, Лук, Мистраль Киноа . Abendessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Чай, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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