Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 38,01g.
Frühstück: Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Mittagessen: Brócolis, Cogumelos, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sergioglima's Gewichtsverlauf
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