Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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94,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 227,05g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Poached Egg, Medium Soft White. Abendessen: Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, BBQ Beef (24g). Snacks/Sonstiges: Lighter Extra Mature Sliced Cheese, Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Skinny Popcorn Sweet N Salt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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