Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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