Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 348,06g.
Frühstück: Pancakes with Butter and Syrup . Mittagessen: Minute Maid Lemonade (20 oz), Potato French Fries, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Abendessen: Tomato Bisque, America's Choice Bacon Thick Sliced, Five Guys Grilled Cheese Sandwich. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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