Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Pikan Cevizi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Fındık, İçim Kefir, Muz. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi, Yoğurt, Tavuk Sote. Abendessen: Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Wandern - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dina Gökdeniz's Gewichtsverlauf
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