Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 44,97g.
Frühstück: Tempe Goreng, Rolade, Kacang Almond. Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Daun Singkong, Hati Ayam. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken, KFC Cream Soup, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fatiaald's Gewichtsverlauf
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