Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Stroberi, Buah Naga, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tahu Goreng, Jeruk Nipis, Jahe, Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Abendessen: Teh Hijau, Jeruk Nipis, Jahe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...
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konstantes Gewicht
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Suryacita's Gewichtsverlauf
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