Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 62,88g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Кабачок, Омлет с Молоком, Белковый Омлет, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Американо, Кабачок, Рыба Тушеная. Abendessen: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Сыр Российский, Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Грейпфрутовый Сок, Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|