Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2012
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo (Cocido), Galletas Salvado. Mittagessen: Uva. Abendessen: Avena Instantánea, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Snacks/Sonstiges: Grill Individual, Livean Nectar. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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LUCIA.PAZ's Gewichtsverlauf
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