Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Гороховая Каша, Святой Источник Вода Негазированная. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Чай Несладкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Abendessen: Жареное Яйцо, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marinamakarova63's Gewichtsverlauf
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