Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 180,48g.
Frühstück: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кантата Шоколад Горький 85%, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареное Яйцо, Морковь, Лук, Оливковое Масло, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Киноа . Abendessen: Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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