Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Дуэт, Пшенично-Ржаная Часть, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Gerber Пюре из Чернослива , Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Mysandwich.Ru Сэндвич с Куриной Грудкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Epica Йогурт Красный Апельсин . mehr...
|
|
2265 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
All time's Gewichtsverlauf
|