ashleynaquin's Notizen, 01 Jun 12

Gained a couple pounds but that's okay! Going to come back and drop 5 to bring me down to 150... that's my goal!
70,3 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2012:
1050 kcal Fett: 51,80g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 111,00g.   Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: Sour Cream & Onion, 6" Tuna. Snacks/Sonstiges: Payday. mehr...
1713 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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