Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 264,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Лосось Морской Мир, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Капуста, Фундук Сушеный, Свеклы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Power Pro Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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