Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 179,38g.
Frühstück: Hambúrguer no Pão, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Pão da Casa Bisnaguinha, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Iogurte Desnatado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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