Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|