Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Помидоры Черри, Лавка Здоровья Хлебец. Mittagessen: Роллы, Простые Пельмени, Вареники с Картошкой. Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Мандарины, Яблоко. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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anytavirgia's Gewichtsverlauf
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