|
Must try to eat my minimum daily requirement of calories...Hard, though, it's so much food!!! How can I hardly ever eat and be so big?!? Stupid hormonal imbalances...
|
88,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: milk, oregon chai. Mittagessen: Cheesey Tacos. Abendessen: Eggplant & Chicken Rotini. Snacks/Sonstiges: pirouline, oregon chai, milk, pudding. mehr...
|
|
2972 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gneasachamasoin's Gewichtsverlauf
|